po operacji

[...] jadlem 300gr na porcje ale to juz udreka byla :-)) sorry moze gdzies nie doczytałem , masz jakies poważniejsze problemy z kolanami czy cos ? Nie z kolanami ale jestem po operacji lędźwiowego odcinka kregoslupa :-) Wiem ciezary na siad iscie kobiece ale juz tlumacze :-)) Na masie robilem fronty i klasyk i robilem skoki co 10-20kg. Niestety [...]

Ja pierwsze co od mamy usłyszałam jak się dowiedziała, że jestem w ciąży: "ale na tą siłownie to już chyba nie będzie aż chodzić co?". A jak byłam po operacji halluksa to też długi czas ćwiczyłam tylko górę. Zawsze to coś :-)

Ja sobie kubka z herbatą do pokoju nie przeniose. Mam zajęte ręce więc nawet zrobienie kanapek (wyciągnięcie rzeczy z lodówki) nie jest łatwe. Ja miałam taki patent jak po operacji halluksa chodziłam o kulach- robiłam sobie kawę lub herbatę, przelewałam to do kubka termicznego i w takiej siatce na zakupy na ramieniu przenosiłam do pokoju, gdzie [...]

Mądrych ludzi to i dobrze czasami posłuchac ;-) Wplotę nogi do mojego planu, jednak do przysiadów po operacji kręgosłupa mam straszny uraz!! Viki, dużo masz rozciagania w planie? To kolejny punkt za którym nie przepadam 8-)

[...] bolu i niesprawnosci, mialam rozne badania nikt nie wiedzial co mi jest. Po roku lekaz uznal ze mam wybita rzepke i skierowal mnie na operacje,przyszykli mi rzepke, po operacji zel sie czulam nie moglam chodzic,bylo gozej niz przed operacja.Pojechalam do Polski na konsultacje z ortopeda prywatnie lekaz skierowal; na MRI i uznal ze mam [...]

[...] przez niejednogłośną decyzję z Jonem Jonesem w lipcu 2019 roku, Thiago Santos (21-8 MMA, 13-7 UFC) miał 16 miesięcy przerwy od rywalizacji, aby dojść do siebie po podwójnej operacji kolana. W końcu powrócił w listopadzie na starcie z Gloverem Teixeirą, ale został skończony przez poddanie. Teraz, kiedy jest już dawno po operacji, Santos [...]

[...] mięśnia za bardzo udane, jest taka, że szwy, które z czasem się mają rozpuścić mogły ulec uszkodzeniu w tym ropnym srodowisku wywołanym infekcją. Dziś mija 25 dni od operacji - czuje mięsień. Nie ma dziury. Jedna rana po drenie już zastrupiona. Druga jeszcze troszke krwawi. Sam nie wiem dlaczego mi nie podali antybiotyków po operacji w [...]

Witam wszystkich Troche się przestraszyłam czytając wasze wypowiedzi ja 6 marca ide na operacje biodra ,a w sumie mam do operacji 2...hmmm nie wiem czy dobrze robie...byłam u 3 lekarzy i każdy mówi operacja...mówią też ze po 4 tyg wróce do pracy i do normalnego funkcjonowania...teraz momentami ból jest nie do zniesienia...licze na to że po [...]

[...] masz już wolny termin dzwonisz do doktora i potwierdzasz termin. Do maja masz kawał czasu więc radzę, spokojnie zejść z cyklu by spadki nie były tak widoczne :) Co do samej operacji to przeprowadzona bardzo fachowo, tu nie mogę mieć żadnych zastrzeżeń. Znieczulenie miejscowe, więc nie macie się czego obawiać. W lewym cycu nie czułem kompletnie [...]

[...] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8968867 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27733912 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22964959 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10216811 • Osoby z rakiem jelita grubego (i po operacji) przeważnie chorują na SIBO ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27123301 • Antybiotyki spowalniają perystaltykę jelit co dodatkowo przyczynia się do SIBO. [...]

Cześć! Niestety nie mogę odpowiedzieć bezpośrednio na twoje pytanie bo sam nie przeszedłem jeszcze operacji tą metodą. Myślę jednak, że wymóg powstrzymywania się przez 3 miesiące od wszystkich ćwiczeń w ogóle jest zbyt ogólny i zbyt rygorystyczny. Mogę to powiedzieć na podstawie moich własnych doświadczeń z przepukliną. Od kilku lat mam drobną [...]

[...] bo boje się nocy... No mi kazał chodzić w tym bucie już. W sensie chodzić to za dużo powiedziane- delikatnie stawiać stopę również przy pomocy kul. A jak w pierwszy dzień po operacji po zmianie opatrunku chciałam wracać wózkiem to pielęgniarka mnie zj**a**, że mam chodzić... Będzie lepiej zobaczysz ;-) Lekarze i pielęgniarki z NFZ mają zupełnie [...]

[...] oraz ostatnie 2 cykle masa/redu /SFD/2018/9/30/0caf8391a17d48469e40145af851dfa5.jpg Widać po tym zmianę mojego podejścia po operacji i mniej gwałtowne masowanie i redukowanie. Chyba to wyszło na plus. Foty: Luzem ;-) /SFD/2018/9/30/d50d8e2c887142e3ba4863611033ed0e.jpg Pozy standardowe: [...]

O cieniutko, Viki i Tsu na nartach by robiły przysiady podczas zjazdu, a po operacji nosa toby po godzinie wywęszyły jakąś pakernie.

i facetom też często nie pasują - u mnie są za szerokie do ćwiczenia tricepsa - do klatki jeszcze ujdą ale ja po operacji nie mogę w takim ustawieniu łokci ćwiczyć więc dipsy odpadają całkiem.

Zgadzam się, w lato moje 57kg wyglądało rewelacyjnie, w zimie 56kg po operacji wyglądało tragicznie.

[...] odwrotny ruch. Można też robić dipy samymi łopatkami. znam, akurat to miałam kiedyś w planie od Nighta :-)) większość tego co piszecie znam, aczkolwiek nic z tych rzeczy nie eliminuje bólu. 2 lata temu po operacji byłam miesiąc na zwolnieniu i wtedy mnie nie bolało %-) słyszałam, że od nowego roku będzie taka choroba jak wypalenie zawodowe :-PP

[...] po dłuższej przerwie. Poszedłem jeszcze raz do laryngologa państwowego no i stwierdziła, że to migdałki. Dała mi skierowanie na ich wycięcie. Dzisiaj wróciłem ze szpitala po operacji (była w środę). Lekarz, który prowadził operację, powiedział przed zabiegiem, że to zależy ode mnie, czy wycinamy bo są owszem brzydkie, ale jego zdanie nie muszą [...]

[...] ciężką walkę o zycie o czym poinformował serwis RT Sport. Abdulmanap przeszedł zawał serca po tym, jak zdiagnozowano u niego koronawirusa, który wymagał przeprowadzenia operacji bypassów w trybie nagłym, po czym dwukrotnie był wprowadzany w śpiączkę farmakologiczną. Jego stan został określony przez lekarzy jako „poważny, ale stabilny”, ale [...]

Po operacji dół brzucha tak zaczął wyglądać tylko przy tamtej wadze o mi za bardzo nie przeszkadzał, dopiero jak człowiek wziął się za siebie to zaczął zwracać uwagę na pewne rzeczy. Boję się że może być to spowodowane operacją, bo jednak w tamtym czasie przez 15 dni moja waga zmieniła się o 20 kilogramów. 10 kg to wiem że sama operacja [...]